Өскен өңір Шиелi аудандық қоғамдық-саяси газет
» » Ыстық күнде шөлді басу үшін не ішу қажет?

Ыстық күнде шөлді басу үшін не ішу қажет?

ЫÑÑÑÒ ÐºÒ¯Ð½Ð´Ðµ ÑÓ©Ð»Ð´Ñ Ð±Ð°ÑÑ Ò¯ÑÑн не ÑÑÑ ÒажеÑ?
Жаз келіп, күн ысығанда шөлімізді басу үшін жақын дүкенге кіріп, салқын сусынды сатып аламыз. Алайда ыстық күнде газдандырылған сусынды ішу зиян екенін білесіз бе? Шөліңізді басқыңыз келсе төмендегі кеңеске құлақ асыңыз.

Салқын су
Мамандар күніне 1,5-2 литр су ішуге кеңес береді. Ол жасушаға қорек болып қана қоймай, организмдегі артық заттарды шығаруға себеп болады.

Ыстық шәй
Күннің ыстығында шәй ішкенге не жетсін? Ыстық шәй бірден шөліңізді басып, дене температурасын бір қалыпқа келтіреді.

Қызанақ шырыны
Суды не шәйді ішкісі келмейтіндер үшін қызанақ шырынын ұсынамыз. Тәтті шырын шөліңізді бірден басады.

massaget.kz
01 шілде 2019 ж. 162 0

Қоғам

Әйелді сомдау не әдет?

08 желтоқсан 2019 ж.

Қияр тұздығын төкпеңіз!

08 желтоқсан 2019 ж.

PDF нұсқалар мұрағаты

№95 (8746)

06 желтоқсан 2019 ж.

№94 (8745)

04 желтоқсан 2019 ж.

№93 (8744)

30 қараша 2019 ж.

Жаңалықтар мұрағаты

«    Желтоқсан 2019    »
ДсСсСрБсЖмСбЖс
 1
2345678
9101112131415
16171819202122
23242526272829
3031 
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам