Өскен өңір Шиелi аудандық қоғамдық-саяси газет
» » Басыңыз ауырса

Басыңыз ауырса



Әлемдегі әрбір бесінші адам бас ауруынан зардап шегеді екен. Олардың көбі – бас сақинасы ауруына шалдыққандар.
Алайда жай күнде басымыз ауыра бастаса, дәрі-дәрмекке жүгінеміз. Оның ішінде кейбірі денсаулыққа кері әсер ететіндіктен, дәрі-дәрмексіз де емдеуге болатын ем-шара түрлерін назарларыңызға ұсынамыз.

1. Қатты бас ауырғанда желкеден бастап белге дейін массаж жасап, басуға болады;

2. Күніге таңертең 1 стақан сүтке 1 ас қасық бал салып, 0,2 гр тасдәріні (мумие) қосып ішу керек;

3. Бастың ауырған тұсына қырыққабат, өгейшөп, жалбыз жапырақтарын басады;


4. Киікоты (душица) жапырағын майдалап турап, иісін иіскеп бас ауруынан арылуға болады;

5. Қыша қағазын 15 минут желкеге қойып бас ауруын емдеуге болады;

6. Картопты домалақ әрі жұқа етіп турап бастың ауырған тұсына таңса шипа болады;

7. Қатты уайымдап, ойланғаннан бас ауырса, жылы бұлау қабылдап, аяқты ыстық суға 15-20 минут салып отырады. Содан соң 1 стақан қайнаған ыстық суға 1 шай қасық жалбыз ұнтағын салып демдеп, ыстық күйінде ішеді;

8. Құлақтың тесігіне сиятындай етіп мақта орайды да, оны қызылша немесе пияз шырынына малып құлаққа тығып қояды. Сосын басты жүннен тоқылған орамалмен байлап тастайды. Бұл тәсіл бас ауруынан толығымен айықтырады;

9.Бас ауруын емдеудің тағы бір тәсілі – пиязды екіге бөліп самайға 15-20 минут басады;

10. Алма сірке суынан дайындалған мұзбен маңдай, самай, желкені ысқылап сүрту керек;

11. Арнайы медициналық балшықты маңдай, желке, самайға жабыстырып жату керек;

12. Ас тұзын қалтаға салып 2-3 минутқа мұздатқышқа қояды. Сосын оны бастың төбесіне басып, жатып демалу керек. 10 минуттан соң осы тұзды көзді жұмып сыртынан 10-15 минут басады;

13. Аяқ, тобық және саусақтарға бар күшпен жылдам 15-20 минуттан массаж жасайды;

14. Лимон қабығын самай мен маңдайға басады;

15. Ыдысқа салқын су құйып, қолды 2-3 минут салады. Енді қолды шығарып 1 минуттай кептіреді.

Осы емді 3-4 рет жасап бас ауруынан арылуға болады.
Ал сіз бас ауырғанда не істейсіз? Дәрі ішпей, ауруды басу үшін қандай әдіс-тәсілдерді қолданасыз?
el24.kz
06 ақпан 2019 ж. 168 0
  • Акимата Кызылординской области
  • Сайт президента
  • Нұрлы жол
  • Рухани Жаңғыру
  • Жаңғыру 30
  • Egov
  • Digital Kazakhstan
  • Нақты қадам