ЛАЙФХАК: БАЗАРДА ЕТТІ ҚАЛАЙ ТАҢДАУ КЕРЕК?
Ет таңдау бір қарағанда оңай көрінгенімен, мұқият болмаса мерзімі өткен етке ұрынып қалу қаупі бар. Ал мұндай еттерде түрлі бактериялар мен құрттардың болуы әбден мүмкін. Дәрумендердің орнына түрлі бактерияларды тұтынып отырмас үшін ет таңдағанда оның балғындығы мен сапалылығына аса назар аударыңыз....