
Түстен кейінгі ұйқы өте пайдалы – дәрігерлер
Американ физиологтары күндізгі ұйқы адам ағзасына пайдалы деген қорытындыға келді, деп хабарлайды Baq.kz ақпарат агенттігі menslife.com-ға сілтеме жасап. Ғалымдардың айтуынша, 30 минуттық ұйқы күштің қайта қалпына келуіне және ми жұмысы биоырғағының жақсаруына мүмкіндік береді. Сондай-ақ, дәрігерлер дәл...