
Іш қату кезінде диета ұстаңыз
«Денсаулықтың қадірін ауырғанда білерсің» демекші, расында да біздің қазақтың ауруы асқынғанша жүріп алатыны бар. Ал, әбден асқынған аурудың емін тауып, жазылып кету де қиынға соғады. Сондықтан да қай ауруды болмасын дер кезінде емдеп, айығудың амалын жасаған дұрыс. Дұрыс тамақтанбаудың әсерінен қазіргі...