Материалы за Желтоқсан 2018 жылы » Бет 53 » «Өскен өңір»

35-50 жас аралығындағы адамдарға "алтын ақыл"

- - Жыл сайын қан алдыр (хижама). Ешбір ауру сырқатың болмаса да. - Әрдайым су іш. Тіпті сусап шөлдемесеңде. Өйткені денсаулықтағы ақаулардың көбі су жетіспеуден пайда болады. - Үнемі шынық. Оған қарбалас жанталасың бөгет болмасын. Денең қозғалыс талап етеді. Жаяу жүру суға жүзу сынды. - Тамақты азайт....

Қоғам

06 желтоқсан 2018 ж. 1 517 0

Толығырақ

Тамақты аз жеудің 10 тәсілі

Үнемі тамақ жеп отыру әдетіңізге айналды ма? Артық тамақтанудың дұрыс ұйықтауға кедергі келтіретінін білеміз. Ендеше, аштық сезімін алдап, тамақты аз жеудің жолдарын ұсынамыз. 1. Тыныштықта тамақтаныңыз Біз музыка немесе теледидар қосулы тұрғанда тамақ жесек, алаңдап, қажеттіден артық жеп қоямыз. Сондықтан...

Қоғам

06 желтоқсан 2018 ж. 1 817 0

Толығырақ

Жерлесіміз - «Мен қазақпын» мегажобасының жеңімпазы

Астанадағы Қазмедиа орталығының киноконцерт залында «Қазақстан» телерадиокорпорациясының ұйымдастыруымен «Men qazaqpyn» атты халықаралық мегажобаның гала концерті өтті. Н.Ә.Назарбаев өзінің "Рухани жаңғыру" бағдарламалық мақаласында: «Салт-дәстүріміз, тіліміз бен музыкамыз, әдебиетіміз, жоралғыларымыз, бір...

Қоғам

06 желтоқсан 2018 ж. 1 112 0

Толығырақ

Сарматтар туралы деректер

Stan.kz ақпараттық агенттігі ежелгі дәуірде Қазақстан жерін мекендеген сармат тайпасы туралы мәлімет ұсынады. 1. Сармат атауы біздің заманымыздан бұрын III ғасырдан бастап кездесе бастады. Жазба деректерге сүйенсек, сарматтар б.з.б. ІІ ғасырда қазіргі Батыс Қазақстан мен Қара теңіздің солтүстік аймағын мекен...

Оқиғалар

06 желтоқсан 2018 ж. 2 710 0

Толығырақ

Көкшетауда 70 жастағы кейуана сөмкесін ұрлап кеткен ұрыны қуа жөнелді

Көкшетауда зейнеткер ұрыны жалғыз өзі тоқтатпақ болды. Ұры оны пышақпен қорқытып, қолындағы сөмкесін жұлып алып, қашып кетіпті. Оны қуа жөнелген кейуана ұрыға жете алмаса да, айқайлап, өзгелердің назарын аударды. Нәтижесінде полицейлер ұрыны ұстап алды, деп хабарлайды КТК арнасына сілтеме...

Оқиғалар

06 желтоқсан 2018 ж. 834 0

Толығырақ

Жерорта теңізінен қауіпті зиянкес табылды

Экологтар бұл паразит теңіздегі тіршілік әлеміне кері әсерін тигізеді дейді. Мәселен, осы паразиттің кесірінен қосжақты ұлулардың саны күрт азайған. Бұл теңіздегі тіршіліктің тепе-теңдігін бұзуы мүмкін. Себебі қосжақты ұлулар суды тазартады. Ұлуларға қауіп төндірген зиянкес табылғанымен, онымен қалай күресу...

Әлем

06 желтоқсан 2018 ж. 1 210 0

Толығырақ

Астанада 2018 жылғы Ұлттық спорттық жүлдені табыстау салтанаты өтті

Қазақстан Ұлттық Олимпиадалық комитеті жылдың спорттық оқиғаларын қорытындылады. Ұлттық Спорттық Жүлде-2018 марапаттау рәсіміне танымал спортшылар мен жас чемпиондар, ел спортына еңбегі сіңген ардагерлер мен спорт саласын басқаратын тұлғалар жиналды. Ірі салтанатты шараны «Хилтон Астана» қонақ үйі...

Спорт

06 желтоқсан 2018 ж. 1 038 0

Толығырақ

Австрияда ертегі үй ашылды

Австрияның шығысындағы Бад-Тацмансдорф ауылында жыл сайын таңғажайып ертегіге айналатын үйшік бар. Сабина Голлнхубер сегізінші жыл қатарынан өз үйін мереке қарсаңында безендіреді. Үйдің маңайында жаңа жыл кейіпкерлері қаз-қатар тізілген. Түрлі-түсті шамдар ымырт үйірілгенде жарқырап, жаңа жылдық көңіл-күй...

Әлем

06 желтоқсан 2018 ж. 2 234 0

Толығырақ

Астанада жаңа туылған сәбиге көп қойылған есімдер белгілі болды

Қаңтар-қазан айларында Қазақстан астанасында 27 998 бала дүниеге келді. Бұл туралы елорда әкімдігінің ресми сайты хабарлайды. Астананың АХАТ статистикасы бойынша жаңадан туылған нәрестелер арасында ең танымал есім – Әлихан мен Медина болған. Осы жылы 289 баланы Әлихан деп атаса, 387 қызды – Медина деп...

Қоғам

06 желтоқсан 2018 ж. 1 199 0

Толығырақ

Түркістан маңын бұқар бұғылары мекендейді. Оларды қалай көруге болады?

Түркістан, BAQ.KZ тілшісі. Түркістан қаласынан 32 шақырым қашықта жүздеген бұқар бұғысы мекендейтінін біреу білсе, біреу білмейді. Естігені сеніп кетпейді. Тіпті Түркістан қаласы мен сол маңдағы ауыл тұрғындарының да аз-кем хабары бар демесеңіз, сол бұғыларды көргені аз. Өйткені, асқақ та кербез жануарлар...

Қоғам

05 желтоқсан 2018 ж. 1 143 0

Толығырақ